Was ich anbiete
Feelgood Beratung
Du möchtest bei euch im Unternehmen ein Feelgood Management bzw. ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) implementieren und suchst eine Beratung dazu?
Du weißt, dass Mentale Gesundheit und Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) wichtig für eure Firma sind. Allerdings brauchst du Unterstützung, wie die ersten Schritte aussehen könnten und welche Maßnahmen die richtigen für euch sind?
Ich unterstütze euch gerne in allen Fragen rund um das Feelgood Management – von der Planung bis zur Umsetzung. Es geht um euch, euren Teamspirit und um eure psychische Gesundheit (am Arbeitsplatz).
Wenn du als Unternehmer / Arbeitgeber in die Verantwortung gehen möchtest (die du tatsächlich gesetzlich auch hast) und deine Mitarbeiter (wirklich!) in den Vordergrund rücken möchtest, dann nimm jetzt Kontakt zu mir auf.
Lass uns darüber reden, was es neben Obstkörben, Hafermilch, mobilen Massagen, Laufgruppen und Kicker im Gemeinschaftsraum noch so alles gibt (#mentalhealth) und wie ich euch unterstützen kann.
Feelgood Umsetzung
Welche Feelgood Management Maßnahme ist denn nun die richtige? Wasser und Obst für alle, ein Kicker im Gemeinschaftsraum, gemeinsames Frühstück und Aktivitäten, mobile Massage, Rückenschulung, Fitneßraum, Achtsamkeitstraining oder gar ein Bewusstseinstraining?
Es gibt unzählige Maßnahmen im Feelgood Bereich bzw. im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und im ersten Step gilt es herauszufinden, was ihr (sprich: das gesamte Team) überhaupt braucht.
Ich unterstütze euch in einer Beratung sehr gerne darin und setze auch Feelgood Maßnahmen um. Mein Schwerpunkt ist dabei die PSYCHISCHE GESUNDHEIT, die sich in meinen Angeboten auf folgende Bereiche erstreckt:
🟢 Selbstreflexion & Bewusstsein (Kenntnis und Entwicklung der eigenen Persönlichkeitsstruktur)
🟢 Teambuilding (WIR-Gefühl entwickeln bei heterogenen und generationsübergreifende Teams / Umgang mit Hochsensibilität (HSP)
🟢 Eigenverantwortliche Kommunikation (Achtsame und gewaltfreie Kommunikation)
🟢 Entspannung (Achtsamkeit, Stressbewältigung, Resilienz, Meditation)
🟢 Bewegung (sanfte Bewegung und Dehnung. Im Körper ankommen)
🟢 Ernährung (gesunde Ernährung, die nicht nut den Körper, sondern auch Geist und Seele nährt)
Wenn ihr mehr wissen wollt, nehmt gerne Kontakt zu mir auf und lasst uns darüber reden, was ihr genau braucht.
Feelgood Coaching
Ihr habt bereits eine interne Feelgood Managerin und sucht für sie eine Weiterbildungsmöglichkeit im Bereich Coaching: Psychische Gesundheit / Mental Health?
Ich teile gerne mein langjähriges Wissen und coache zu folgenen Bereichen:
🟢 Systemische Coachingmethoden / Persönlichkeitsentwicklung
🟢 Gestalttherapeutische Haltung / prozessorientierte Begleitung
🟢 Burnout-Beratung / Umgang mit Trauma & Erschöpfung
🟢 Achtsame Kommunikation (Einzel und in Gruppen)
🟢 Anleiten von Gruppen (Workshops, Seminare etc. mit Blick auf Gruppendynamiken)
🟢 Teambuilding (heterogene Teams zusammenführen / Umgang mit Hochsensibilität (HSP)
🟢 Entspannungstechniken / Atem- und Achtsamkeitsmethoden
🟢 Mind-Body-Medicine (Bewegung, Ernährung, Meditation, Kommunikation)
Wenn du mehr wissen möchtest, nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Kontaktiere mich
Du interessierst dich für ein Feelgood-Angebot?
Dann nimm jetzt Kontakt zu mir auf.